妊娠4ヶ月

妊娠16週目に入り、赤ちゃんの成長やママの体の変化が進む時期。胎動を感じ始めることも。快適な過ごし方や注意点を詳しく解説！

妊娠13週目は安定期の始まり。赤ちゃんの成長やママの体の変化、つわりの状態、過ごし方のポイントを詳しく解説します。快適な妊娠生活のための食事や運動のコツも紹介！