安定期

妊娠18週目は胎動を感じ始める時期。赤ちゃんの成長やママの体の変化、快適に過ごすためのポイントを解説します。食事や運動の注意点もチェック！

妊娠13週目は安定期の始まり。赤ちゃんの成長やママの体の変化、つわりの状態、過ごし方のポイントを詳しく解説します。快適な妊娠生活のための食事や運動のコツも紹介！